Coaching für Jungendliche & junge Erwachsene
Du stehst vor der Entscheidung, wie es nach der Schule weitergeht? Die Möglichkeiten sind unendlich und Du fühlst Dich überfordert?
Du weisst nicht, wofür Du Dich entscheiden sollst, da Du Dich noch gar nicht wirklich einschätzen kannst?
Du möchtest nicht das machen, was ALLE als richtig für Dich halten?
Du fühlst Dich gerade emotional nicht gut und möchtest gerne lernen, wie Du Dich selbst regulieren kannst?
Du möchtest gerne mal völlig out-of-the-box denken um so Deinem Hamsterrad zu entfliehen und Wege einzuschlagen die WIRKLICH zu Dir passen?
Wenn Du mindestens zwei Fragen mit JA beantwortest, sollten wir uns kennen lernen.
Meine Erfahrungen sowohl als Mutter, als auch im Personalbereich oder als Yoga Lehrerin und Coach sind sehr vielfältig.
Wenn Du bereit bist Dich auf den Weg zu machen, melde Dich gerne bei mir.
Warum Coaching
Für wen?
Der Übergang von Schule ins Berufsleben ist eine spannende, aber oft auch herausfordernde Phase. Als Coach unterstütze ich Jugendliche und junge Erwachsene dabei, ihre Interessen und Stärken zu entdecken. Gemeinsam erarbeiten wir einen Plan, der sie auf ihrem Weg in eine spannende schulische oder berufliche Laufbahn begleitet.
Oft braucht es auch nochmal einen Zwischenstep um sich selbst kennen zu lernen um schlussendlich das zu machen, was einem auch wirklich am Herzen liegt, und nicht das, was Andere für gut halten.
Ablauf
In einem kostenfreien, unverbindlichen Telefonat haben wir die Möglichkeit uns kennenzulernen. Du schilderst mir dein Anliegen und ich erläutere Dir meine Arbeitsweise. Sollten wir beide feststellen, dass wir miteinander arbeiten möchten, besprechen wir die Rahmenbedingungen (Coaching-Intervalle und Preise) und vereinbaren den ersten Coaching-Termin.
Ich werde dich während des Coachings durch gezielte Fragen führen und wir werden verschiedene Perspektiven erkunden. Wir nutzen dazu Tools wie Flipcharts oder Visualisierungen, um komplexe Themen greifbar zu machen und deine Gedanken aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Gelegentlich werde ich Dir kleine Aufgaben geben, mit denen Du Dich bis zum nächsten Treffen beschäftigen darfst um nicht stehen zu bleiben.
Wo treffen wir uns?
Wir treffen uns da, wo Du Dich wohl fühlst.
Ob in meinem Coaching-Raum, in einem Café oder auch draußen in der Natur – alles ist möglich. Oft entstehen die besten Ideen und Lösungen bei einem Spaziergang im Wald. Wenn es Dir momentan emotional nicht gut geht, habe ich ein offenes und wertfreies Ohr. Wir können schauen, was Dir hilft, um wieder ins Gleichgewicht zukommen. Wenn Du Interesse hast, können wir als Unterstützung Yoga Übungen oder Atemtechniken ausprobieren. Mit verschiedenen Methoden kannst du lernen, Ängste zu bewältigen oder deine Konzentration zu steigern.
Was noch?
Du brauchst Unterstützung bei der Erstellung von Bewerbungsunterlagen etc.?
Aus meiner Berufserfahrung bringe ich unendlich viel Wissen mit, so dass wir gemeinsam schauen können, mit welchem wording Du Dich wohl fühlst und am besten repräsentieren kannst.